如何正确面对青春期的身心变化?|青春健康进校园
2019-05-10 11:48:18




昨天下午,鹤建里社区联合广州市工贸技师学院开展“青春健康进校园”——青少年生殖健康与急救知识讲座。








活动上,鹤建里社区邀请了白鹤洞街社区卫生服务中心的詹清文等医生,现场向青少年讲解青春期的生理卫生知识,引导他们顺利度过青春期,同时示范了日常急救技巧,通过实验展示、有奖问答等环节,寓教于乐让同学们了解到了健康知识。


青春期是人生第二次生长发育高峰,也是影响人生后续成长发展的重要时期。詹清文医生从什么是青春期谈起,对青春期的生理、心理变化、生长和发育的特点、常见心理问题、青春期不良行为及自我保健等内容做了详细、生动的讲解。特别是同学们所关注的青春痘防治等问题,医生提醒各位同学,过度使用化妆品、护肤品等会给皮肤造成更大的刺激,不利于青春痘的恢复,平时不要用手碰青春痘,更不要贸然自己挤痘,严重的话可能会造成危险。







每年的5月31日是世界无烟日,

今年的世界无烟日主题是烟草与肺部健康。

为了提高青少年对吸烟伤害的意识,

詹清文医生讲解了吸烟对人体的伤害,

提醒各位同学从拒绝第一口烟开始,

远离吸烟,珍惜健康。




讲座结束后,医生们还开展了有奖问答环节,通过简单的问答题回顾了讲座的内容,加深了同学对讲座知识的了解。


活动最后,医生们还通过播放视频,现场展示等方式开展了“医校合作,卫生应急进校园——卫生应急知识培训”。向同学们科普了正确的心肺复苏急救的具体方法和注意事项。同学还现场尝试了心肺复苏的具体操作,对急救方式有了更直观清晰的认识。





面对青春期的生理变化,医生提醒女生要养成良好的生活习惯和卫生习惯,在与异性交往中做到理智和谨慎,把握好交往尺度,学会自我珍惜和自我保护;希望每位男生都能成为有责任感、有担当、有理想、懂得尊重女生的男孩。通过讲授青春期心理、生理方面的有关知识,使学生们进一步加深了对自我的认识,从而能正确对待、处理这一时期遇到的困惑和敏感问题,促进身心健康成长。