在逢源街的长者饭堂，

小e时常看到一个熟悉的身影，

大家爱称呼他为邓叔。

除了与其它前来就餐的老人家一样是长者饭堂的常客，邓叔邓智谦还有另外一重身份——长者饭堂的热心义工。

每天搭地铁1小时，前来街道做义工

今年65岁的邓叔从小就在逢源街长大，

在文昌北居住了六十余年。

三年多以前，他成功申请了公租房，从逢源街搬到了白云区龙归居住。因为属于“两类八种人”，邓叔在享受政府补贴之余还时常获得政府和社会团体的关顾，对此他一直感恩在心，希望有机会回报社会。

一年多以前，当社工邀请邓叔成为长者饭堂的义工时，邓叔毫不犹豫就答应了下来。如今，几乎每天邓叔都会准时从白云区龙归搭乘一个多小时地铁来到位于逢源街的长者饭堂做义工。

搬台凳、铺桌布

倒茶水、端餐盘

陪聊天、帮弱老

....

无论是饭前饭后，邓叔都忙于协助配餐员开展工作，一般要忙活到下午一点钟，但邓叔却乐在其中。

“有什么就做什么，帮着干点活也不难。况且在这边住那么多年有感情了，每天可以见到熟人感觉很高兴。”邓叔表示，自己的性格外向，也喜欢与人交往，每天做义工对自己来说不是一种负担，而是一种快乐。

除了在长者饭堂做义工，邓叔还是社区康龄大学“爱心大使”的组员，时常会参与社区探访、社区公益活动当中。

乐于学习新知识，向街坊分享养生经验

年轻时，邓叔从事过很多行业，在纺织厂、车管所等企业工作过，还开过五金行业的小厂房，最多的时候手下管理着三十多名员工。

邓叔告诉小e，自己是一个富有好奇心的人，喜欢在不同行业中学习各种新知识，但有一个爱好已经坚持了很多年，那就是学习中医知识。因为从小受到父亲的影响，邓叔与中医结下了缘分，除了自学医书，还跟过有名的医生学习过一段时间，其中，邓叔最推崇的是中医里面的穴位按摩和食疗养生。

“物理治疗和食疗比较健康，适合老人家，用药是化学治疗，对身体有副作用。”邓叔表示，自己身体健朗跟注重养生有密不可分的关系。

通过日常的观察，邓叔发现许多老人家上了年纪，在心脏和膝盖这两个身体部位比较容易出现问题。对此，在长者饭堂做义工期间，邓叔时常把自己总结的养生经验传授给各位需要的长者，通过按压穴位和食疗等方式，缓解了许多老人家身体上的不适。

见到有效果，大家更喜欢在茶余饭后向他请教养生经验，对此邓叔知无不言，非常乐意向大家分享。

“我的心里很高兴，掌握的知识有了用处。一方面，可以帮到别人，另外一方面，我自己也可以从中学习到经验。”邓叔说道。

最近，邓叔还在学习针灸，他希望能不断提升自己，向老街坊们分享更多养生知识。

供图：逢源社工服务站