成情绪管理高手,从参加这场活动开始
2021-11-26 22:28:43

11月24日下午,南源街社工服务站青少年领域在西关广雅实验学校开展“成为情绪小主人”情绪体验活动,活动现场气氛热闹,共吸引了230人次参与。


同学们在过程中积极投入,并有所收获。有的同学说,通过参加活动,知道了如何接纳自己的情绪;有的同学说,心理活动真的很有趣,活动让自己很满足等等。

本次活动有助于让青少年真正实现“我的情绪我做主”,让青少年更好地理解和接纳自己情绪,掌握科学的管理情绪方法,提升自我情绪调节能力。

一起感受一下现场热烈的气氛吧!

掌握大脑

从不同角度看待事物会有不一样的收获!

情绪魔法椅

表达接纳自己真实情绪真的很重要。

情绪识别机

喜怒哀乐都是人本身所具有十分正常的情绪表达。

从“心“出发

一起来感恩过去,期待未来,从“心”出发!

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引发情绪和行为后果的原因是自己对事物的看法。

力量资源网

任何东西都能成为自己的强大支持。

信息来源:南源街社工服务站