“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”古人认为，到了冬至，漫长的冬天就看到了尽头，春天即将来临，此时在外漂泊的人要回家过节，表示年终有所归宿，所以就有了“冬至大过年”的说法。在冬至这一天，家家都会吃团圆饭，吃冬至特色食品，寓意新的一年健健康康！

汤圆是广东人冬至的标配，汤圆意味着团圆，阖家团圆的餐桌上吃一碗汤圆，更加热闹喜庆。在昌华街，有着冬至街坊一起包汤圆、吃汤圆的传统。今天一早，昌华街社工服务站热气升腾，街坊们聚在一起包汤圆、唠家常、过冬至。

一大早，街坊们准时来到社工站准备材料忙得不亦乐乎。搓糯米粉、包汤圆、煮汤圆……每个步骤都不马虎。

节气

冬至

昌华街社工服务站的苏姑娘告诉记者：“今天我们主要邀请了一些长者来参与包汤圆的活动，他们多数退休在家，希望通过参与社区活动融入社区大家庭。我们也会尽量为他们链接志愿服务的机会，让他们退休生活也能继续发光发热。”

当天，义工们把煮好的汤圆送给社区低保家庭，虽然只是一碗小小的汤圆，但是在寒冷的冬至日有着不同的意义。伴随汤圆一起送达的还有街坊邻里之间的关怀和爱。

同场加映·冬至习俗

随着时代变迁，老广“过冬”变得简约，多以家人团聚一起吃饭为主。据记载，历史上老广“过冬”颇讲究，有不少有趣而寓意深远的习俗。

祭祖分猪肉

在《广州市志（1840-1990）》中，有关于“过冬”“冬节”习俗的专门记载，其中提到：“近代过冬早，没有古时那么隆重了，但各家还做汤圆、蒸糕、劏鸡杀鸭煲猪肉等。按旧俗，是日大族中各家一起杀猪祭祖，祭毕按人丁（男子）分猪肉，有名望的老人还可得双份。”在广州，冬至要做的第一件事是拜祖先，民众认为拜祖先除了尊重前辈之外，还可以让自己延年益寿。

团冬食鱼生

广州人在冬至时一家人吃饭，称为团冬。翻阅清代、民国流传下来的竹枝词，我们不难发现，广州人团冬爱吃鱼生。清代番禺人倪云癯云：“雪花从水洒仙城，冬至阳回日日晴。萝卜正佳篱菊放，晶盘五色进鱼生。”将鱼生放在漂亮的碟子上，掺上细长而榨干汁的萝卜丝及各种配料酱料来吃。广州人吃鱼生还习惯配以白粥，名为鱼生粥。

各位街坊，冬至你是怎么过的，家里餐桌上有什么特色食物，快点告诉小e吧！