近年来，许多长者减少出门，单调的居家生活容易对长者产生精神压力。为此，广州市南源街社工服务站开展“似水流年”长者小组活动，帮助长者回忆、整理人生重大事件，学习情绪调节技巧，提高长者应变能力，从而增强长者的正向情绪，帮助他们积极面对退休生活。目前，小组活动共开展6节次，服务63人次。

社工带长者体验儿时游戏的乐趣。

在小组活动过程中，社工带长者“重返童年”，体验儿时游戏的乐趣。杨叔分享道，小时候不像现在那么多玩具，都是靠自己动手制作的玩具，但是从小练就了很好的动手能力。

在回忆年轻奋斗的岁月时，珍姐分享说，自己十几岁就出来工作，以前的工作基本都是辛苦的体力劳动，凭自己咬咬牙坚持，“捱着捱着就过去了”。珍姐回忆初退休时期的不适应、对于“医食住行”的各种担忧，提出许多一些对社区养老的一些疑问与建议，而社工也整理了居家养老服务资源，对组员进行社区养老政策的宣讲，让组员了解更多的养老资源，对养老生活更有信心。

组员回忆人生，分享以往经历。

小组结束前，组员们分享整理了自己的人生经历：虽然以前有过“苦日子”，但是儿时的结伴游戏还是留下很多快乐的片段；工作时期虽然遇到过困难与挫折，但是锻炼出很有用的工作经验，认识了许多很好的工友……这一切对于人生都是宝贵的经验。“我们现在很幸福。”长者们纷纷表示。

信息来源：广州市南源街社工服务站